О свастха-йоге

СВАСТХА-ЙОГА - мягкий, но одновременно мощный стиль, созданный А.Г.Моханом, одним из последних учеников великого Т.Кришнамачарьи. Стиль является квинтэссенцией учения Т.Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохраненной и развитой семейством Моханов. Отличается динамическими элементами, много внимания уделяется работе с дыханием и вниманием.